Depresyonda olduğunuzda genellikle dünyadaki hiçbir şey size daha iyi hissettiremeyecekmiş gibi gelir. Depresyon sinsi bir hastalıktır çünkü belirtileri sizi yardım alma ya da aksiyona geçme...
Hayatımın arka fonunda sürekli inceden bir acıklı bağlama sesi ile yaşar gibi geçirdiğim birkaç yılım oldu. – Bu yaşadığım hissi bir ömür yaşayanlar olduğunu düşündükçe...
Hepimiz biliyoruz ki biz insanlar diğer canlılardan çok daha karmaşık varlıklarız. Bunun en büyük sebeplerinden biri, hissettiğimiz duyguların çokluğu ve kompleks oluşlarıdır. Bizim duygularımız basit...
Bizi frenleyen ve utanç hissettiren eleştirel iç ses yerine daha yumuşak ve destekleyen iç ses nasıl geliştirilir? “Yine yapamadım” “Ben kötü bir anneyim” “Asla başaramayacağım”...
Hayatınızda ilk kez psikolojik destek almaya karar verdiyseniz, kendinize dair olumlu bir adım attığınızı bilseniz bile yine de endişeli hissediyor olabilirsiniz. Belki de ilk defa...
Gerçekten ulaşmak istediğiniz bir hedefiniz varsa, kesinlikle harekete geçeceksiniz…Hayat kendi halinde devam ederken, kendinizi ona teslim etmek ve “böyle gelmiş böyle gider” diyerek mi yolunuza...
Duygu hakkında sayısız tanımlamalar yapabilir ve karşı karşıya kaldığımız pek çok farklı durumda hissettiğimiz farklı duygulardan bahsedebiliriz. Sevinmek, kızmak, korkmak, acımak, aşık olmak, nefret etmek,...
Flört etmenin kuralı olur mu? Ya Da flört etmeyi billmeyen yoktur fikri zihninizde canlanmış olabilir.Ancak bu yazıda flört etmenin ne olduğu,flört etmekle ilgili doğru bilinen...
Ruh Yorgunluğum Geçer mi?Bu yazıyı okumaya başladığınıza göre ruhunuzun yorgun olduğunu düşünenlerden olduğunuzu farz edebiliriz : )Sevgili yorgun savaşçılar! Günümüzde kime nasıl olduğunu sorsak pek...
Her bir duygu,bir gün sevinç bir gün keder bir gün mutluluk bir gün iç sıkıntısı…Her bir duygu bizim misafirimiz ve bizler ise ev sahibiyiz.Nasıl ki...
